Lechuga

Bs 4.50

  • Medición: Por
  • Cantidad: Amarro - 1 Unidades
  • Disponibles: 4

Descripción:

Es una excelente fuente de fibra que mejora el funcionamiento intestinal y la digestión. Dentro de su uso culinario, las hojas de lechuga se usa como base para servir ensaladas y  en infusión se usa como un ansiolítico moderado que facilita el dormir.La lechuga  reduce la ansiedad y el estrés. Favorece la relajación muscular y ayuda a reducir los calambres, restaura los tejidos y ayuda a la recuperación de los músculos. Ayuda a eliminar las toxinas y depurar el organismo


Curiosidades:

La lechuga tiene un alto contenido de agua (90-95 %) y muy poco sodio. La cantidad de sus compuestos varía según el tipo de lechuga. En general contiene antioxidantes: vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9 y K; minerales: fósforo, hierro, calcio, potasio; fibra, folatos y aminoácidos. Las hojas exteriores más verdes son las que tienen mayor contenido en vitamina C y hierro.

Como Guardar:

en lugar fresco y oscuro



Coco

Disponible 5
Por Unidad
Bs 6.00
Diabético

Cilantro

Disponible 9
Por Amarro
Bs 2.00